О нашей практике

Наш(а) Школа медитации проводит занятия для всех желающих с 2000 года. Наша практика построена на сочетании физического аспекта с духовным и эмоциональным планами. Соединяя упражнения для тела, дыхание, движение и медитативную осознанность, мы помогаем практикующим почувствовать взаимозависимость всех этих аспектов и их влияние на здоровье и благополучие.